Le coaching sportif

Le coaching personnel (personal training) est un accompagnement sportif avec l'aide d'un professionnel des métiers du sport et du fitness, c'est aussi un préparateur physique qui se déplace à votre domicile avec le matériel nécessaire et vous dispense une séance de sport 100% sur mesure. 

Que ce soit pour une remise en forme, pour perdre du poids, pour vous muscler, pour gagner en souplesse...

Le coaching sportif à domicile peut répondre à toutes vos demandes grâce à des exercices ciblés en fonction de vos capacités. 

Les avantages 

Gain de temps :

Plus de perte de temps dans les transports ou pour trouver une place de parking, ici c'est le coach qui vient chez vous.

Une source de motivation :

C'est un véritable accompagnement mental et physique pour vous faire comprendre le caractère important de la pratique du sport.

Un entrainement suivi et personnalisé

Contrairement aux entraînements collectifs, le coaching sportif particulier se focalise sur vous et c'est là toute la différence. Les résultats sont souvent au rendez-vous et pérennes qui plus est. 

Un professionnel à votre écoute

Marion est une professionnelle diplômée d'Etat qui a suivi une formation spécifique et un enseignement complet  :

- Formation sportive (Fitness/Pilates/natation)

- Formation en relaxation (Yoga)

- Formation en communication

- Formation en nutrition

Marion vous accompagne jusqu’à la réalisation de vos objectifs. Ce n'est pas un simple entrainement physique, elle va chouchouter votre mental, l'entretenir et vous booster dans les moments où vous aurez envie de baisser les bras.